Dijous dia 22 d'abril
XERRADA- TALLER D'ALIMENTACIÓ SALUDABLE!
La pediatra i algunes inferemeres del cap van venir a la nostra escola per explicar-nos com funciona el nostre cos i aquells aliments necessaris per un bon funcionament.
Ens van comparar el nostre cos amb un cotxe, el qual necessita energia (menjar), gasolina (aigua) perquè el motor (cos ) pugui funcionar. D'aquesta manera vam poder entendre-ho més ràpidament.
Ahir, tal i com ens van explicar, vam fer un berenar molt saludable perquè vam fer una macedònia amb les maduixes, peres, pomes...que entre tots havíem portat. Mmmmm, alguns van repetir i tot!
Fam fer una piràmide alimentària i ens va quedar molt clar que hem de menjar molt fruita i verdura i pocs dolços i llaminadures. Recordeu-ho, és important. Una altra cosa que ens van destacar és la importància que els nens/es esmorzin bé a primera hora del matí per tenir l'energia necessària durant el dia.
Moltes gràcies per la vostra col·laboració
Ara cal que tots ho posem en pràctica!
BONS ÀPATS!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada