24 de febrer de 2013

ELS HÀBITS SALUDABLES A BELLPUIG

Els alumnes de cicle mitjà han fet una ruta saludable per Bellpuig el divendres 16 de novembre per saber quins llocs hi ha al poble per poder cuidar el nostre cos.

En primer lloc van visitar el Club IPPON on els van ensenyar diferents materials que s'utilitzen en la rítmica, el judo i la gimnàstica.












A continuació van anar al centre de ioga "Om" i van practicar una classe, fent respiracions, estiraments, i relaxació.







Després es van dirigir al centre " Praxis" i els van explicar les postures correctes a l'hora de seure, al portar la motxilla, davant l'ordinador,etc...





Finalment  van tornar a l'escola i van fer un mural amb la roda dels aliments i els van classificar segons els nutrients que ens aporten i, ,destacant, la importància d'una bona alimentació i beure aigua per completar els nostres hàbits saludables.







Per acabar tots els alumnes volem agrair l'amabilitat i l'atenció que vam rebre de les senyores Elisabeth, Eva i Anna.